Pagina 1 van 1

Projectie van negatief zelfbeeld.

Geplaatst: wo sep 24, 2003 9:41
door Franciska
Hoi Allemaal,

Gisteren realiseerde ik me dat ik mijn negatieve zelfbeeld al mijn hele leven op anderen geprojecteerd heb. Alsof dat nog niet erg genoeg is, ik doe dit nog altijd.

Ik geloof namelijk nog altijd eerder dat een ander negatief over mij denkt, dan dat ik geloof dat een ander positief over mij denkt.
Ik heb inderdaad nog altijd een negatief beeld van mezelf. Niet meer in die zin dat ik mezelf een lelijk waardeloos persoon vind, maar wel geloof ik nog altijd dat ik niet interessant ben, niet belangrijk ben en geen leuk mens ben. Doordat ik dit altijd op andere geprojecteerd heb geloofde ik ook altijd dat wat men tegen mij vertelde nooit in overeenstemming is met hoe men werkelijk over mij denkt.
Nu ik dit weet en op een eerlijke manier terug kan kijken naar de afgelopen jaren, voel ik me toch een beetje beschaamd over al dat onterechte wantrouwen wat ik gevoeld heb en soms zelfs heb getoond, mijn excuses hiervoor.

Groetjes,
Franciska.

Geplaatst: wo sep 24, 2003 10:01
door transcommunity-girl2
gone

Geplaatst: wo sep 24, 2003 12:09
door Franciska
Hoi Kendra,

Het zijn inderdaad ervaringen uit mijn verleden die deze gevoelens gevoed hebben.
Ik heb zelf niet echt het gevoel dat ik zo moedig ben. Ik kan soms heel erg eerlijk naar mezelf kijken en tot dergelijke cunclusies komen. Dat ik het post is in eerste instantie omdat ik hoop dat het daardoor nog beter tot mezelf doordringt waardoor de kans verkleint word dat ik diezelfde fouten nog eens ga herhalen. Op de tweede plaats omdat ik hoop dat anderen het herkennen en er ook hun voordeel mee kunnen doen. Het is geloof ik namelijk niet iets waar ik alleen last van heb, denk ik.
Nu even iets anders, ik heb je nu een paar keer ontmoet in real live en ik vind een lieve en mooie meid,af en toe wel stil, maar dat kan ik nu wel plaatsen.
Dankje, Ik hoop dat ik met deze ontdekking ook makkelijker minder stil kan gaan worden.

Groetjes,
Franciska.

Geplaatst: wo sep 24, 2003 23:36
door capt haok
Lieve Franciska...stil wezen mag hoor.....wees maar gewoon jezelf..
En misschien zie ik je in een stille moment...als je een paar blauwe ogen ziet...dan weet je het....hee het elfje...die ook wel weet dat het leven niet zo makkelijk is...zelfs met een toverstafje :wink:

Liefs,

Het elfje
xxx

Geplaatst: do sep 25, 2003 21:02
door Franciska
Hoi Narayani,
stil wezen mag hoor
Natuurlijk mag dat wel, maar als je ook stil blijft wanneer je eigelijk gewoon in een gesprek mee wil kletsen omdat je gelooft dat het een ander toch niet intereseerd wat je te vertellen hebt dan ben je vind ik toch fout bezig. het is overrigens nu niet meteen mijn bedoeling om iedereen maar de oren van het hoofd te kletsen, hoewel ik nog maar moet afwachten waar dit allemaal toe zal gaan leiden.
die ook wel weet dat het leven niet zo makkelijk is...zelfs met een toverstafje
Toch heb ik wel de indruk dat miijn leven nu net ietsje gemakkelijker is geworden door deze inzichten. ik voel me net ff vrijer dan voorheen.

groetjes,
Franciska.

Re: Projectie van negatief zelfbeeld.

Geplaatst: vr sep 26, 2003 1:03
door JolandaM
Lieve Franciska,
Gisteren realiseerde ik me dat ik mijn negatieve zelfbeeld al mijn hele leven op anderen geprojecteerd heb. Alsof dat nog niet erg genoeg is, ik doe dit nog altijd. Ik geloof namelijk nog altijd eerder dat een ander negatief over mij denkt, dan dat ik geloof dat een ander positief over mij denkt.
Ik heb daar wel een verklaring voor: je houdt niet of niet genoeg van jezelf. Wanneer je niet van jezelf houdt kun je domweg niet geloven dat anderen wél van jou houden. Misschien is daarom het boekje "Waardeer jezelf" wel iets voor je. Ik citeer het voorwoord uit dit boekje:

Sommige mensen weigeren hun hele leven lang onder ogen te zien dat
zij zich leeg voelen van binnen. Ze denken dat er iets mis is met hen
en schamen zich voor zichzelf. Ze proberen hun pijn te verdoezelen
door middel van materieel succes, of zij verdoven hun pijn door dingen
te doen die niet goed voor hen zijn. Andere mensen stellen zich afhan-
kelijk op. ZIj denken dat anderen het gat in hun ziel moeten vullen.

ZIJ HEBBEN NIET GENOEG ZELFWAARDERING.

Jezelf waarderen is méér dan zelfvertrouwen hebben of het opdreunen
van positieve affirmaties. Het raakt de kern van onze overtuigingen
over onze identiteit. Als we onszelf waarderen, geloven we dat we
goed genoeg zijn, PRECIES ZOALS WE ZIJN - met al onze gevoelens
en tekortkomingen, en zelfs met onze onvolkomenheden.

Hoeveel zelfwaardering we hebben wordt voor een belangrijk deel door
onze jeugd bepaald. Als kind waren we kwetsbaar en voor de vervul-
ling van onze behoeftes afhankelijk van volwassenen. Een kind heeft
behoefte aan méér dan alleen voedsel en veiligheid, het heeft ook
erkenning, acceptatie en liefde zonder voorbehoud nodig. Ook ouders,
die echt hun best doen, kunnen dit niet altijd geven.

Dit is het goede nieuws: als volwassene ben je in staat om het gevoel
dat je niet goed genoeg bent los te laten en je innerlijke leegte op te
vullen.

Als je het boekje wat lijkt wil ik het je graag uitlenen. Als je me privé je huisadres laat weten stuur ik het naar je huisadres, en als je het uit hebt stuur je het maar weer terug.
Ik heb inderdaad nog altijd een negatief beeld van mezelf. Niet meer in die zin dat ik mezelf een lelijk waardeloos persoon vind, maar wel geloof ik nog altijd dat ik niet interessant ben, niet belangrijk ben en geen leuk mens ben. Doordat ik dit altijd op andere geprojecteerd heb geloofde ik ook altijd dat wat men tegen mij vertelde nooit in overeenstemming is met hoe men werkelijk over mij denkt.
Precies: omdat je jezelf niet waardeert denk je dat de ander dat óók niet doet, en daardoor kun je niet echt genieten van een complimentje of een waarderend woord, en durf je - hoewel je best een mening hebt die gehoord mag worden - die niet te ventileren omdat je denkt dat die niet interessant genoeg is. Met als gevolg dat je stil in een hoekje blijft zitten en anderen inderdaad zouden kunnen gaan denken dat je wat saai bent.
Nu ik dit weet en op een eerlijke manier terug kan kijken naar de afgelopen jaren, voel ik me toch een beetje beschaamd over al dat onterechte wantrouwen wat ik gevoeld heb en soms zelfs heb getoond, mijn excuses hiervoor.
Meid, het is zo mooi dat je voor jezelf tot dit inzicht gekomen bent. Er is niemand die jou aankijkt op je negatieve levenshouding. Met dit inzicht ben je weer een hele stap verder op weg naar jezelf. Geniet ervan als ik je daar oprecht mee feliciteer. En nu de volgende stap: leren meer van jezelf te houden dan je al doet.

Veel liefs,
JolandaM

Geplaatst: za sep 27, 2003 9:21
door Franciska
Hoi Jolanda,
Misschien is daarom het boekje "Waardeer jezelf" wel iets voor je. Ik citeer het voorwoord uit dit boekje:
Zoals ik je prive al schreef denk ik dat het voor mij inderdaad wel eens goed zou kunnen zijn om dat boekje te lezen.
Andere mensen stellen zich afhan-
kelijk op. ZIj denken dat anderen het gat in hun ziel moeten vullen.
hier ben ik jaren lang van overtuigd geweest. nu weet ik wel beter, gelukkig.

Groetjes,
Franciska.

Geplaatst: za sep 27, 2003 13:08
door Kathleen
Hoi Francisca

Zonder ZELFVERTROUWEN ook geen ZELFWAARDERING, of andersom. Heb het er zelf ook vaak moeilijk mee..... Ik zal straks ook eens voor de spiegel gaan staan. Spiegeltje, spiegeltje aan de wand....

Fijn dat je jezelf weer gevonden hebt, en nu maar weer verder aan de weg timmeren. :D :D :D

Groetjes,